室内装修容易造成污染的因素很多，相关专家表示，在装修过程中，只要能掌握材料、施工、检测等三个层次，基本上就能防止装修污染。

装修首先要关好材料。近年来，国家制定和推广了装修材料中有害物质的标准，有效打击了有害物质的超标行为，市场上限制了超标装修材料。但不能认为只要有害物质通过检验，产品就可以随意使用。有些材料，如密度板、胶合板等，虽然产品合格，但如过度使用，挥发性有害物质仍可能超过安全标准，对人体造成危害。此外，装饰市场上的新材料不断出现，使人们很难清楚地知道哪种材料含有什么有害物质和危害程度。基于上述考虑，他建议人们建立合理的装饰意识，不要盲目追求豪华装饰，而要提倡简单和谐，适度装饰，尽量减少装饰材料的危害。

施工环节也是防止装修污染的关键。装修施工过程应保证通风良好。良好的通风可以降低空气中有害物质的浓度，缩短有害物质的挥发期，加速空气中有害物质的浓度降低到安全范围。施工过程中尽量使用水溶性材料和天然材料，使用水溶性材料将大大降低有机挥发物的量，特别是苯、甲苯和二甲苯的量。

装修完成后，应及时请专业环境检测部门对装修后的室内空气质量进行检测，确保指标合格后入住。目前，环保、卫生防疫、建设等部门都开展了环境检测业务，可以要求这些部门进行检测，发现有害物质超标，应及时处理。

此外，在生活中，我们应该尽量少在家里使用一些有害物质。例如，地板打蜡后，室内总挥发性有机化合物（TVOC）会增加，因为发光剂和液体蜡含有大量的挥发性有机化合物。许多人喜欢使用芳香剂和空气清新剂。事实上，这些产品不仅含有大量的挥发性有机化合物，还含有苯和苯衍生物，对人体健康有害。房屋装修是造成室内环境污染的主要因素，装修污染会对居民的健康产生不利影响，尤其是对儿童的健康。据北装协环保委秘书长张思佳介绍，避免儿童房室内环境污染在装修中极为重要，要注意以下几个方面。一是装修设计采用室内空气质量预评价方法，预测装修后室内环境中有害物质的释放浓度，预留一定的释放浮动空间。因为即使装修后的室内环境达标，家具摆放后，也会释放出一定量的室内环境污染物。

第二，施工中的辅助材料也应采用环保材料，特别是防水涂料、粘合剂、油漆溶剂（稀释材料）、腻子粉等。

第三，提倡简约装修，尽量减少材料的使用和施工量。

第四，选用有害物质限量达标的装修材料。

第五，最好不要在房间里贴壁纸，这样可以减少污染源。

第六，儿童房的油漆和油漆最好是水性的，价格可能会更高；不要选择太亮的颜色。油漆越亮，油漆中的重金属含量就越高。这些重金属与儿童接触时容易引起铅和汞中毒。

第七，儿童房不宜使用大理石、花岗岩等天然石材，这是室内氡污染的主要原因。

第八，儿童房不要铺塑料地板。市场上的一些泡沫塑料制品（类似拖鞋材料），如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机化合物，可能会影响儿童的健康。

第九，与装修公司签订环保装修合同，要求施工方在竣工时提供加盖CMA章的室内环境检测报告。

第十，购买家具，尤其是儿童房家具，最好选择实木家具，家具油漆最好是水性的，购买取决于是否有环保检测报告。

十一、准备装修房间的人要注意室内装修材料的环保，因为相当一部分室内环境污染是由于装修过程中使用的材料不当造成的，如劣质纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂、家具、地毯等，会释放出大量的有机气体污染物，包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物，其中甲醛是最具代表性的有毒气体之一。甲醛是一种具有强烈刺激性气味的气体，可引起头痛、失眠、咳嗽、流泪，并具有致癌作用。因此，在装修过程中应尽量选择无甲醛粘合剂、无苯稀释材料、无甲醛大芯板、贴面板等，提高装修后室内空气质量水平。

十二、购买新房、家具、装修新房后，不要急于入住，要先通风两个月以上。如果条件允许，可以找室内环境检测部门检测，选择合适的入住时间。

十三、选择有效的室内空气净化设施，可根据客厅、厨房、卫生间的不同污染选择不同功能的空气净化装置，如空气净化器、排油烟机等。

十四、通风是防止室内环境污染最经济的方法。无论房子里是否有人，都应该尽可能多地通风。一方面有利于室内污染物的排放，另一方面可以尽快释放装饰材料中的有毒有害气体。

十五、在室内环境中保持一定的湿度和温度。如果室内湿度和温度过高，大部分污染物会从装饰材料中散发得更快。同时，湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。

十六、科学研究证明，一些室内植物能吸收有害气体，降低空气中污染物的浓度。